✨ Libération : un accompagnement pour sortir du contrôle alimentaire, réconcilier ton corps et tes émotions✨

Libération du poids émotionnel et la relation à la nourriture

Tu ne manges pas seulement par faim. Tu manges pour calmer…  le stress, la fatigue, le vide, les émotions.
Et malgré ta volonté… tu te sens parfois en lutte avec toi-même.

💫 Et si ton problème n’était pas la nourriture… mais tes émotions ? 

💫 Ce que tu vas transformer 

✨ Apaiser tes envies de manger émotionnelles
 ✨ Sortir progressivement des compulsions et du grignotage
 ✨ Comprendre tes déclencheurs émotionnels
 ✨ Un retour à une alimentation plus intuitive et naturelle
✨  Une relation plus douce avec ton corps 
 ✨ Sortir de la culpabilité liée à la nourriture

Et progressivement…
Tu retrouves une relation plus sereine avec la nourriture. Ton corps se rééquilibre naturellement
 Tu manges avec plus de conscience et de calme. Tu ressens plus de légèreté dans ton quotidien...
 Sans régime et Sans lutte avec toi-même !

 

 Retrouver une relation apaisée à la nourriture

🌕 Comment je t’accompagne

Un accompagnement entièrement personnalisé, qui s’adapte à toi à chaque étape sur 1 mois

🌿 4 rendez-vous individuels séances énergétiques
🌿 4 flacons personnalisés en fleurs de Bach
 🌿Un suivi chaque semaine pour intégrer en profondeur et observer tes évolutions
 🌿 Un accompagnement émotionnel pour comprendre ce qui se joue derrière tes comportements alimentaires
🌿 Des conseils concrets pour t’aider au quotidien (écoute du corps, apaisement, équilibre)
🌿 Un soutien entre les séances pour ne pas rester seule face à tes automatismes
🌿 1 rdv bilan  de 20mn au bout de 4 semaines

👉 J’utilise, selon tes besoins, des outils comme les Fleurs de Bach, des exercices de recentrage ou des clés de compréhension émotionnelle.

Tout est pensé pour t’aider à :
 🌿 apaiser ta relation à la nourriture
 🌿 sortir des compulsions et du grignotage émotionnel
 🌿 retrouver la clarté entre faim physique et émotionnelle
 🌿 réapprendre à écouter ton corps


 Ici, tu ne suis pas un protocole alimentaire.
 Tu explores et transformes ce qui t’amène à manger en déséquilibre.


Chaque accompagnement est UNIQUE.
 Je m’adapte à toi, à ton rythme, à ton vécu émotionnel et alimentaire.


fleurs de bach régime reiki

Oses sortir de ta zone de confort, affrontes tes émotions, défies tes limites,
tu as en toi une force intérieure incroyable.

🌿 Une approche globale

Nous travaillons ensemble sur tous les plans :
✨ le corps (sensations, signaux, régulation naturelle)
 ✨ les émotions (apaisement, libération des compulsions)
 ✨ le mental (compréhension des automatismes alimentaires)
 ✨ la relation à la nourriture (écoute, équilibre, sérénité intérieure)

🌿 Cet accompagnement est fait pour toi si :

✔️ Tu manges souvent sous l’effet des émotions (stress, fatigue, vide…)
 ✔️ Tu as des compulsions ou du grignotage difficile à contrôler
 ✔️ Tu te sens parfois en perte de repères avec la nourriture
 ✔️ Tu culpabilises après avoir mangé
 ✔️ Tu as essayé des régimes sans résultat durable
 ✔️ Tu veux retrouver une relation simple et apaisée avec ton corps
,
 🌿 Tarif

💫 Accompagnement réconciliation alimentaire : 475€
(Paiement possible en plusieurs fois)


🌿Modalités
👉 en présentiel au cabinet
👉 ou à distance
(accompagnement énergétique et émotionnel adapté à distance selon tes besoins
avec envoi des fleurs de Bach
)


⚡ Et maintenant ?
Si tu sens que c’est le bon moment pour toi…
👉 Réserve ton appel découverte ou écris-moi directement

Ce n’est pas un programme alimentaire.

 C’est une Réconciliation avec toi-même.

 Et peut-être… le début d’une liberté que tu n’as encore jamais vécue.





Témoignages

  •  Wouah, mais quel programme… et quelle thérapie en même temps ! J’ai contacté Nathalie car j’avais un problème avec mon poids, et finalement tout venait de mes émotions. J’étais accro au Coca, je buvais beaucoup de canettes dans la journée. À 9h, je devais aller à la boulangerie m’acheter un sandwich, puis c’était grignotage sur grignotage… Et tout ça depuis janvier 2024, suite à une annonce de T21 pendant ma grossesse, qui a entraîné beaucoup d’examens. Finalement, tout allait bien. Sauf que le sucre est devenu mon réconfort, et je n’ai jamais réussi à arrêter. Puis le jour où j’ai commencé avec Nathalie : 1ère semaine : arrêt total du Coca et des sandwichs 2ème semaine : toujours pas de Coca ni de sandwich, et presque plus de grignotage 3ème semaine : plus de grignotage du tout. En plus, je me regarde dans le miroir, ce que je ne faisais pas avant, et je reprends goût à prendre soin de moi Bilan : presque plus de ventre, des vêtements qui commencent à être trop grands à la taille, et j’ai perdu 2 kg. Un grand merci à Nathalie, je recommande à mille pour cent ! 

         Charline 

  •  Je recommande à 100%. Nathalie est très à l'écoute, je suis ravie de cet accompagnement qui m'apporte beaucoup dans ma vie personnelle et professionnelle. Je suis beaucoup plus en lien avec mes émotions.

        bilan au bout d'un mois, perte de 5.6 kg et 18 cm !

        Stéphanie 

  • Merci Nathalie  pour la bienveillance et l écoute lors de nos séances. Le programme "je mange mes émotions" m'a vraiment permis  de gagner en sérénité face à mon alimentation. La combinaison des soins énergétiques, des fleurs de Bach et des pierres a été pour moi très aidant dans la gestion de mes compulsions alimentaires. Merci encore et à bientôt.

        Marie-Laure 

  •  L'expérience que je viens de vivre est unique et un brin magique🌠Des années que je cherche des réponses, que je pense connaître d'ailleurs....Avec Nathalie, j'ai totalement lâcher prise, j'ai choisi d'adhérer à 100% au programme "le poids des émotions" et Oui il faut être prêt et savoir pourquoi on y va, parce que ça remue... bcq même!!  Mais le résultat n'en est que positif. Son écoute, sa bienveillance, sa pertinence, ce don de "savoir" et trouver le mot juste...Bref une rencontre comme je les aime où la magie opère. Aujourd'hui je me sens grandie et apaisée et ce n'est que le début ⭐️💪 Je suis plus motivée et déterminée que jamais. J'ai appris et j'ai compris 🙏⭐️Infiniment MERCI 🙏

        A très bientôt.
        Angelique S. 

  • Un grand merci à Nathalie qui m’a permis de vaincre mes angoisses qui me faisaient grignoter tout au long de la journée. Je me sens maintenant plus apaisé et arrive à mieux réguler mon stress. Nathalie nous met tout de suite en confiance et reste toujours à notre écoute. Je la recommande vraiment en toute confiance. 

        Michel - 

  • "J ai suivi le programme sur le poids des émotions 21 jours pour soi. Les 2 premières semaines ont été très difficiles moralement et surtout physiquement, mon corps soufrait il me faisait comprendre qu'il y avait des choses inhabituelles en moi. J ai essayé d accepter ces douleurs car c était positif et Nathalie était toujours disponible pour m'apaiser et me redonner confiance. La 3ème semaine plus de douleurs donc plus reposant mais mon cerveau me faisait des petites piqures de rappel donc j'ai dû combattre face à mes "démons ". Aujourd'hui je vais beaucoup mieux,  je prends soin de moi,  je me fais plaisir et je suis capable de dire "non" quand je le veux. Les séances énergétiques font du bien,  les fleurs de Bach et les pierres énergétiques rassurent. Soyez prêt à vous remettre en question et accepter le changement. A ma surprise, après cet accompagnement de 21 jours, j'ai également perdu 2,400 kg. Merci Nathalie pour ton accompagnement."

      Femme, 45 ans.

  • Nathalie m'a accompagné durant 21 jours pour gérer le poids de mes émotions....

      Dès le 1er rdv, j'ai compris que je devais écouter mes émotions. Un chamboulement pour moi voir                   même une révélation. Je suis plutôt cartésienne (en fait non carrément cartésienne ). Bilan du 1er rdv :          j'en sors apaisée, reposée, détendue (bénéfice du soin  énergétique), avec des pierres dans mes poches,             des fleurs de Bach à avaler et un mantra à me répéter !!! Quel paradoxe !
      Dès les 1ers jours je ressens un apaisement, une sérénité, les (mauvaises) habitudes  alimentaires                        disparaissent. Je suis plus légère. L'accompagnement de Nathalie à été sans faille durant ces 21 jours. Ce         travail sur moi m'a libéré de 2 kilos (ce qui n'est pas le principal pour moi), j'ai appris à m'écouter,                   accueillir mes émotions, me féliciter.  J'ai toujours mes pierres près de moi au quotidien, mes mantras             sont dans ma tête. Ce changement est un renouveau et j'en avais besoin. Merciiiiiiiiii énormément                  Nathalie pour cette merveilleuse aventure. A très vite 
      Femme, en découverte de soi ;-)


  •  J'ai suivie le programme "le poids des émotions" en 21jours. Dès le premier rendez-vous j'ai eu du changement de comportement pendant les repas, cela m'a permis de me rendre compte de mes émotions et de les maîtriser. Un bien-être s'est vite senti. Et beaucoup déblocages tant sur la vie privée et professionnelle ! Je conseille ce programme . Merci 

      Femme 37 ans

 

  • "21jours  pour reprendre confiance en moi, en mes capacités, en mon corps et en ma tête. Ecouter mes émotions avec le soutien des Fleurs de Bach, ne pas stresser avec les  pierres "magique" et un bien-être par les soins énergétiques. Je me surprend moi même avec mon alimentation plus équilibrée, moins grasse et en moins grosse quantité. Mes mauvaises habitudes alimentaires et mes émotions s'équilibrent petit à petit.  Une énergie retrouvée, et un sommeil plus réparateur également. Une perte de poids très encourageante pour moi, moins 4 kg en 21 jours,  c'est pas énorme... mais je me sens beaucoup plus légère et moins ballonnée. Je me sens déjà beaucoup plus en forme. Avec tout ce travail fait sur mes émotions et mes envies, ma vision sur l alimentation à changé même si j arrive encore à me faire plaisir. Très surprenant également, je suis une grande fumeuse, et apprendre à gérer mes émotions m'ont permis à ma grande surprise de diminuer ma consommation de cigarettes, entre 7 à 10 cigarettes de moins par jour !! je n'en reviens pas. Bravo Nathalie d'avoir touché à mes "cordes sensibles". Préparez-vous à un gros travail sur vous, si vous vous lancez dans cette "aventure"

      Femme, 47 ans

  • J’ai décidé de suivre le programme de 21 jours « le poids des émotions » pour prendre soin de moi et changer certaines de mes habitudes alimentaires. 1 mois plus tard je peux dire que je suis ravie de ce programme qui m’a permis de mieux écouter mon corps, de ne plus culpabiliser, de me détacher de mon poids et de mon image et prendre davantage de recul. Je ne peux que conseiller ce programme qui est un réel regain de confiance avec l’aide très bienveillante de Nathalie ainsi qu’un réel suivi attentif de sa part 

      Jeune femme, 21 ans

  • J'ai suivi le programme le poids des émotions de 21 jours ce programme a changé ma vie dès le début j'ai vu les changements opérer sur moi, cela m'a enlevé un énorme poids que j'avais. Le lâcher prises?  l'écoute de soi et surtout dire et expliquer ses émotions sont devenus quotidien je ne les garde plus pour moi je sais les gérer maintenant ce qui m'a permis de  changer mes habitudes alimentaires je recommande ce programme  à 100 % et Nathalie est  très à l'écoute au top. 

     Retour après quelques mois :   j'arrive à bien gérer mes petits démons plus de grignotage quand je sens des émotions un peu trop forte je reprends mes pierres et je redis mes phrases 
  Femme, la quarantaine